Podstawy Treningu
Metodyka Treningu

    

W dziale tym przedstawiam szereg różnych spotykanych diet i sposobów odżywiania w tym diety "kulturystyczne".

Dieta w kulturystyce - uwagi ogólne
Dieta w kulturystyce - zwiększanie masy ciała
Dieta w kulturystyce - redukcja masy ciała

Poniżej zamieszczone jest zestawienie różnych spotykanych w dziesiejszym świecie diet:

Dieta śródziemnomorska
Dieta regulacyjna
Dieta nienajedzenia
Dieta grup krwi
Dieta wegetariańska
Mity wegetarianizmu cz. I
Mity wegetarianizmu cz. II
Dieta wg Tombaka
Dieta Montignac
Dieta Bogatobiałkowa
Dieta 1000kalorii
Dieta 1200kalorii
Głodówka
Odchudzanie operacyjne
Dieta sałatkowa
Dieta antycellulitisowa
Dieta bezglutenowa
Dieta Herbalife
Dieta dla zagrożonych anoreksją

        Poniżej przedstawiam wszelkie wiadomości na temat diety wysokotłuszczowej lek. med. Jana Kwaśniewskiego. Jest to bardzo przydatna dieta przy redukcji dużej otyłości, gdzie nie można od samego początku odchudzania włączyć aktywności ruchowej z racji ogromnych przeciążeń aparatu więzadłowo - stawowego.

        Swego czasu sam stosowałem w celach doświadczalnych ten model żywienia. Muszę przyznać, że byłem bardzo zadowolony, jednak z przyczyn osobisto-towarzyskich musiałem zawiesić tego typu odżywianie.


Podstawowe prawa biochemiczne
Kompendium żywienia optymalnego
Dieta optymalna
Dieta idealna - Dieta optymalna
Tłusta dieta to podstawa
Dieta wysokotłuszczowa w KULTURYSTYCE
Indywidualna Dieta Optymalna >> plik do pobrania [.doc]
Z badań wynika
Dieta niskowęglowodanowa

                          

Strona
Antropokinetyka
Odżywianie
Doping
Czytelnia
Goście

                                                               Copyright by kulturystyka-zdrowie.pl since 2000