Podstawy Treningu
Metodyka Treningu

  

Dział ten zamieściłem tu po to aby przestrzec wszystkich nie tylko tych początkujących kulturystów, ale i tych którzy maja już za sobą kilka dobrych lat treningów. Naczelne hasło tego działu, a także całej strony "kulturystyka.kfd.pl" jest bardzo proste i dosadne:

STERYDY = ŚMIERĆ


Pamiętaj, że biorą koks tylko ludzie słabi psychicznie !
nie bądź jednym z nich! nie zabijaj siebie samego!


Oczywiście mam tu na myśli kulturystów którzy posuwają się do brania farmaceutyków, wykluczam tu osoby które z powodów zdrowotnych zmuszone są do przyjmowania leków steroidowych, bez których ich życie i tak jest zagrożone, wybiera się wtedy oczywiście "mniejsze zło" w postaci zażywania sterydów.
W dziale tym objaśnione jest bardzo dokładnie jakie do jakiego spustoszenia w organizmie ludzkim doprowadza steryd!
W dużej części obrazuje to poniższy rysunek.

1). poprawnie działająca oś PODWZGÓRZE - PRZYSADKA

2). zaburzone działanie osi PODWZGÓRZE - PRZYSADKA pod wpływem sterydu



Objaśnienia rysunków:

FSH - Hormon folikulotropowy; hormon folikulinizujący, hormon przedniego płata przysadki (gonadotropiny) uwalniany pod wpływem neurohormonu podwzgórza FSH pobudza wraz z testosteronem wytwarzanie plemników (spermatogeneza) w kanalikach nasiennych jąder.

LH - Hormon lutropina; Hormon luteinizujący, hormon będący glikoproteiną, należący do gonadotropin, zbudowany z dwóch podjednostek - ? i ß. Wydzielany jest przez zasadochłonne komórki przedniego płata przysadki mózgowej, pobudza wytwarzanie hormonów w gruczołach płciowych (gonadach). U mężczyzn stymuluje produkcje androgenów w jądrach przez komórki Leydiga. Wydzielanie LH jest regulowane poprzez podwzgórzowy czynnik uwalniający (neurohormon) - LH-RH, którego wytwarzanie zależy od ilości krążących we krwi hormonów - przede wszystkim estrogenów i testosteronu.

Podwzgórze, część międzymózgowia (mózgowe pęcherzyki opisano pod hasłem układ nerwowy, mózg) tworząca dno III komory mózgowej (mózgowe komory).
W podwzgórzu mieszczą się też ośrodki reakcji emocjonalnych i seksualnych. Wytwarzane w podwzgórzu neurohormony regulują wydzielanie hormonów części przedniej przysadki mózgowej (hormony przedniego plata przysadki).

Przysadka mózgowa, gruczoł dokrewny zbudowany z płata przedniego i tylnego (część nerwowa), zawieszony na szypule odchodzącej od międzymózgowia (mózgowe pęcherzyki opisano pod hasłem układ nerwowy), położony na siodełku tureckim w jamie czaszki. Jest narządem sterującym czynnością innych gruczołów dokrewnych (układ podwzgórzowo-przysadkowy, hormony przedniego płata przysadki).

Testosteron przyjmowany egzogennie (z zewnątrz) hamuje oś podwzgórze - przysadka. Zostaje zahamowana wtedy naturalna produkcja testosteronu.
Człowiek staje się w czasie przyjmowania sterydów bezpłodny. Po ustaniu działania testosteronu płodność zazwyczaj jest przywracana wraz z naturalna produkcją testosteronu. Może jednak tak się stać, że okres przyjmowania sterydu przekroczył pewną granicę i płodność nie zostanie już przywrócona do końca życia organizmu!
To hasło które widnieje na czerwono może nie bezpośrednio odnosi się do bezwzględnej agonii lecz może się to przedstawiać w innej postaci, a więc śmierć wątroby (marzkość wątroby), czyż nie jest to śmierć organizmu, śmierć lub trwałe uszkodzenie nerek, to też jest śmierć organizmu. Skutkiem przyjmowania steroidów są także bardzo poważne choroby układu krążenia, serca, choroby układu nerwowego.
Wprowadzenie testosteronu z zewnątrz trwale zaburza gospodarkę hormonalną naszego organizmu!
Następnym dowodem na rzecz nie brania "koksu" jest to, iż siła nakoksowanych mięśni nie jest adekwatna do siły stawów. dzieje się tak dlatego, że steryd działa bezpośrednio na mięsień a siła stawu nie rośnie wraz z bardzo szybkim wzrostem siły mięśnia!


A teraz pytanie: Skąd bierze się przyrost siły i masy po użyciu sterydów?


Postaram się odpowiedzieć na to bardzo prosto i dosadnie!
Steryd ma to do siebie, że bardzo mocno wiąże wodę (H20). Ogromne napompowanie wody i zatrzymanie jej w mięśniu na czas przyjmowania hormonu powoduje powstanie ogromnego TONUSU (napięcia) mięśniowego, które to napięcie głównie decyduje o sile mięśnia. Duża ilość zatrzymanej wody powoduje także pozorne zwiększenie masy mięśnia. Zwykle po ustaniu działania sterydu zarówno TONUS jak i masa mięśnia drastycznie zmniejsza się.
Każde nawet najmniejsze użycie sterydu powoduje nieodwracalne skutki. Wiązanie dużej ilości wody powoduje trwałe uszkodzenie błon komórek mięśniowych (miocytów), które już nigdy nie odzyskają swojej sprawności i nie powrócą do stanu który poprzedzał przyjmowanie hormonów.
Mówią wprost błony komórkowe zostają zniszczone! i nie można mówić tu o niewielkiej dawce sterydu który by powodował tylko niewielki wzrost mięśnia. mnóstwo razy spotkałem się z takimi postawami, że niektórzy ćwiczący na siłowni mówią, że biorą tylko malutka ilość, tak dla lekkiego wzrostu, twierdząc że nic im się nie stanie bo to jest mała dawka - POWTARZAM JESZCZE RAZ, ŻE JEST TO KOMPLETNĄ BZDURĄ.  KAŻDA NAWET NAJMNIEJSZA DAWKA POWODUJE NIEODWRACALNE W SKUTKACH REAKCJE BIOCHEMICZNE ORGANIZMU.

 Skutki tego nie muszą być oczywiści widoczne zaraz po przyjęciu koksu, ba nawet może nic się nie dziać przez następne kilka czy kilkanaście lat, ale uwierzcie mi że np. mając 35 - 40 lat okazuje się ze ci którzy cokolwiek przyjmowali dostaną od lekarza diagnozę - MARZKOŚĆ WĄTROBY lub NIEWYDOLNOŚĆ NEREK !! dopiero wtedy uprzytomni sobie ten jegomość że to właśnie on 20 lat temu wziął sobie malutką dawkę koksu, tylko dla lekkiego wzrostu albo zaimponowania dziewczynie lub kolegom - fakt na chwilkę zwiększył swoje rozmiary, ale jakim kosztem??!! Odpowiedź pozostawiam Wam - zastanówcie się nad tym czy warto !!


PAMIĘTAJ BEZ STERYDÓW TEZ SIĘ JEST W STANIE ZBUDOWAĆ PIĘKNĄ "ŻYWĄ" I NATURALNĄ MUSKULATURĘ !!
STERYDY SĄ DLA LUDZI SŁABYCH PSYCHICZNIE, KTÓRZY NIE MAJĄ SILNEJ WOLI !! NIE POTRAFIĄ BUDOWAĆ SWOJEGO CIAŁA NATURALNIE, PO PRZEZ KOKS CHCĄ PRZEKROCZYĆ PEWNĄ NATURALNIE WYTYCZONĄ BARIERĘ - STERYDY ZABIJAJĄ TAKŻE NASZA OSOBOWOŚĆ !


Do pobrania artykuł na temat szkodliwości brania sterydów !!! [.doc]

  

                

Strona
Antropokinetyka
Odżywianie
Doping
Czytelnia
Goście

                                                               Copyright by kulturystyka-zdrowie.pl since 2000