Wiedza anatomiczna będzie nam bardzo potrzebna, jeśli poważnie podchodzimy do naszego treningu. Musimy opanować  podstawę budowy naszego organizmu. Mniej więcej orientować się gdzie znajduje się jaki mięsień, gdzie ma swoje przyczepy, gdzie znajdują się i jak są zbudowane poszczególne układy itp.

  osteologia - bierny układ ruchu

  miologia - czynny układ ruchu

  układ naczyniowy

  układ pokarmowy

  zęby

  układ moczowy

  układ oddechowy

  układ rozrodczy

  układ wzrokowy

  ośrodkowy układ nerwowy

  obwodowy układ nerwowy

  autonomiczny układ nerwowy