Podstawy Treningu
Metodyka Treningu

 

                                              NAUCZYCIEL

WYCHOWANIA FIZYCZNEGO   

                                        mgr Paweł Łukaszewicz
                                      Jeżeli masz pytania pisz   

 

 

        Jestem mieszkańcem wspaniałego miasta jakim jest Jelenia Góra, mam 28 lat. Mieszkam tutaj z moja wspaniałą rodzinka; żoną Agnieszką, córcia Julką oraz psiakiem Fibi rasy Golden Retriever.

       Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego we Wrocławiu o specjalności Wychowanie Fizyczne Specjalne.

      Posiadam także specjalizacje instruktorskie z zakresu Kulturystyki - ćwiczeń siłowych oraz Odnowy Biologicznej i masażu.

       Obecnie pracuję jako nauczyciel wychowania fizycznego w Szkole Podstawowej nr 8 z Oddziałami Integracyjnymi w Jeleniej Górze. Swoją pracę traktuję jako pasję zawodową w której w pełni się realizuję.

Aktywnością  ruchową poprzez kulturystykę - ćwiczenia siłowe zajmuję się już ponad 10 lat.

        Uważam je za jedną z najlepszych form aktywizacji ciała i umysłu człowieka, oczywiście mówimy tutaj o działalności czysto prozdrowotnej bez żadnych niedozwolonych wspomagań, czy kuracji sterydowych, których jestem kategorycznym przeciwnikiem ukazując głupotę dopingu.

        W internecie poprzez ten serwis jestem obecny  od ponad 8 lat, staram się systematycznie dzielić wiedzą z osobami zaczynającymi swoja przygodę z kulturystyka oraz wszelką inna aktywnością ruchową, zawsze staram się udzielać konstruktywnych i rzeczowych porad.

Oprócz kulturystyki pojmowanej w kategoriach rekreacji ruchowej moja wielka pasją jest  narciarstwo zjazdowe, ponadto interesuje się anatomią i  fizjologią człowieka, akwarystyką, ogrodnictwem oraz polityką.

        W swojej pracy z dziećmi w szkole prowadzę zajęcia pod nazwą „Minikulturystyka w szkole podstawowej klas IV-VI” mojego autorstwa.  Uważam, iż usprawnianie dzieci pod tym kątem należy zaczynać już od najmłodszych lat, stosując przy tym odpowiednią drogę postępowanie oraz zasady.


      Jeżeli trafiłeś już na mój serwis kulturystyka-zdrowie.pl  możesz być pewny, iż otrzymasz tutaj wiele cennych porad oraz zostanie wskazana ci odpowiednia droga „rozwoju ruchowego” poprzez ćwiczenia siłowe.

W miarę moich możliwości czasowych postaram się odpowiedziec na każdy mail.

Pozdrawiam

Paweł Łukaszewicz

Strona
Antropokinetyka
Odżywianie
Doping
Czytelnia
Goście

                                                               Copyright by kulturystyka-zdrowie.pl since 2000