1). Z. Ignasiak (2000) "Anatomia człowieka" AWF, Wrocław

2).T. Marciniak (1964) "Anatomia prawidłowa człowieka" PZWL,Warszawa

3). A. Bochenek, M. Reicher (1978) "Anatomia człowieka" PZWL, Warszawa

4).W. Traczyk, A. Trzebski (2001) "Fizjologia człowieka z elementami fizjologii stosowanej i klinicznej" PZWL Warszawa

5).W. Osiński (2000) "Antropomotoryka" AWF. Poznań

6). Z. Naglak (1979) "Trening sportowy" AWF PWN Wrocław

7). S. Zakrzewski (1974) "Siła, sprawność, piękno" WSiT Warszawa

8). M. Michalski (2001) "Bieganie dla zdrowia i zabawy" KK Jelenia Góra

9). R. Jezierski (1999) "Gimnastyka, teoria i metodyka" AWF Wrocław

10). T. Ultanowski (1981) "Teoria i metodyka sportu" WSiT, Warszawa

11). T. Stefaniak (1995) "Atlas uniwersalnych ćwiczeń siłowych" cz. 1, BK, Wrocław,

12). T. Stefaniak (1995) "Atlas uniwersalnych ćwiczeń siłowych" cz. 2, BK, Wrocław,

13). L. Magiera (2004) "Klasyczny masaż leczniczy" ,Bio-Styl, Kraków

14). A. Joachimiak (1999) "Biologia". Korona Kraków

15). T. Łaska-Mierzejewska (1999) "Antropologia w sporcie i wychowaniu fizycznym", Cos warszawa

16). J. Orzech (2004) "Podstawy treningu siły mięśniowej", Sir  Tarnów TOM I

17). J. Orzech (2002) "Siła mięśni człowieka", Sir Tarnów TOM II

18). J. Orzech (2002) "Kształtowanie sylwetki ciała" Sir Tarnów TOM III

19). F. Delavier (2001) "Strenght training anatomy" Paris TOM I

20).  F. Delavier (2001) "Women`s strenght training anatomy" Paris TOM II

21). E. Hubner-Woźniak, G. Lutosławska (2000) "Podstawy biochemii wysiłku fizycznego" Cos Warszawa

22). J. Borkowski (2003) "Bioenergetyka i biochemia tlenowego wysiłku fizycznego" AWF Wrocław

23). G. Kowaluk, W. Grabowski, W. Marek (2003) "Jak kształtować siłę dzieci i młodzieży w szkole" Arte Bielsko Biała

24). S. Zakrzewski (1973) "ABC młodego siłacza" Sit Warszawa

25). S. Strzyżewski (1986) "Proces kształcenia i wychowania w kulturze fizycznej" Wsip Warszawa

26). J. Kwaśniewski (2001) "Dieta optymalna" Wgp Warszawa

27). J. Kwaśniewski (2004) "Dieta optymalna, dieta idealna", Wgp Warszawa

28). D.R. Wilkie (1974) "Mięsień" PZWL Warszawa

29). E. Unger (1996) "Trening siłowy" Germany

30). S. Zakrzewski (1961) "Jak stać się silnym i sprawnym" Sit Warszawa

31). A. Jaskólski (2002) "Podstawy fizjologii wysiłku fizycznego z zarysem fizjologii człowieka", AWF Wrocław