Podstawy Treningu
Metodyka Treningu

   

    ANTROPOMETRIA:
Zespół metod i technik stosowanych w antropologii obejmujący pomiary i opisy cech jakościowych człowieka żywego i szczątków kostnych. 

Kompletny zbór obowiązujących technik antropometrycznych dzieli się w zależności na to co chcemy mierzyć, i tak:

- Craniometria: pomiary czaszek

- Kefalometria: pomiary głowy

- Cranioskopia: opis cech jakościowych czaszki

- Kefaloskopia: opis cech jakościowych głowy

- Osteometria: pomiary kości

- Somatometria: pomiary ciała (jako całości)

- Osteoskopia: opis cech jakościowych kości

- Somatoskopia: opis cech jakościowych ciała (jako całości)



PUNKTY ANTROPOMETRYCZNE: 

Dokładnie określone miejsca na kośćcu lub na całym ciele człowieka: odległości między nimi stanowią przedmiot pomiarów antropometrycznych. Do najczęściej wykorzystywanych p. a. należą (definicje według M.Godyciekgo): 

Vertex (v) - położony jest najwyżej na głowie, w momenbcie ustawienia głowy w płaszczyźnie frankfurckiej, tzn. że styczna do dolenej granicy oczodołu i górnej granicy otworu słuchowego zewnętrznego jest równoległa do podłoża. 

Suprasternale (sst) - położony jest najniżęj we wcięciu szyjnym rękojeści mostka w linii pośrodkowej. 

Symphysion (sy) - położony jest najwyżej na górnej krawędzi spojenia łonowego, w linii pośrodkowej. 

Xipoidale (xi) - położony jest w miejscu przejścia trzonu mostka w wyrostek mieczykowaty. 

Thoracolaterale (thl) - położony jest najbardziej bocznie na łukach żebrowych na wysokości xi. 

Thoracospinale (ths) - położony jest na wyrostku kolczystym kręgu piersiowego na wysokości xi. 

Illiocristale (ic) - położony jest najbardziej bocznie na grzebieniu kości biodrowej. 

Acromion (a) - położony jest najbardziej bocznie na wyrosty barkowym łóopatki. 

Radiale (r) - położony jest najwyżej na głowie kości promieniowej. 

Stylion (sty) - położony jest najniżej na wyrostku rylcowatym kości promieniowej. 

Dactylion (da) - położony jest najniżej na opuszkach palców 

Deltoideum (dl) - położony jest najbardziej bocznie na mięśniu naramiennym. 

Cubitale latarale (cl) - położony jest najbardziej bocznie na nadkłykciu bocznym kości ramiennej. 

Cubitale mediale (cm) - położony jest najbardziej bocznie (przyśrodkowo) na nadkłykciu przyśrodkowym kości ramiennej. 

Supracarpale radiale (spr) - położóny jest najbardziej bocznie na wyrostku rylcowatym kości promieniowej. 

Supracarpale ulnae (spu) - położony jest najbardziej bocznie na wyrostku rylcowatym kości łokciowej. 

Metacarpale radiale (mr) - położony jest najbardziej bocznie na drugiej kości śródręcza 

Metacarpale ulnae (mu) - położony najbardzej bocznie na piątej kości śródręcza. 

Trochanterion (tro) - położony najbardziej bocznie lub najwyżej na krętażu większym kości udowej. 

Tibiale (ti) - położony najwyżej przyśrodkowo na głowie kości piszczelowej. 

Sphyrion (sph) - położony najbardziej przyśrodkowo na kostce kości piszczelowej. 

Pternion (pte) - położony najbardziej z tyłu na guzie kości piętowej. 

Acropodion (ap) - położonu najbardziej z przodu palucha, lub na drugim palcu stopy. 

Epicondylion latareale (epl) - położony najbardziej bocznie na nadkłykciu bocznym kości udowej 

Epicondylion mediale (epm) - położony najbardziej bocznie (przyśrodkowo) na nadkłykciu przyśrodkowym kości udowej. 

Melleolare tibiale (mlt) - połozony najbardziej bocznie na kostce przyśrodkowej kości piszczelowej. 

Melleolare fibulare (mlf) - położony najbardziej bocznie na kostce kości strzałkowej. 

Metatarsale tibiale (mtt) - położony najbardziej bocznie na głowie pierwszej kości śródstopia 

Metatarsale fibulare (mtf) - położony najbardziej bocznie na 5 kości sródstopia.

Strona
Antropokinetyka
Odżywianie
Doping
Czytelnia
Goście

                                                               Copyright by kulturystyka-zdrowie.pl since 2000