Cecha	Wolno kurczące się (typu I)	Szybko kurczące się (typu II)
Siła	Mała	średnia i bardzo duża
Moc	Mała	średnia i bardzo duża
Wytrzymałość	Bardzo duża	Duża i mała
Szybkość skurczu	Mała	średnia i bardzo duża
Czas rozluznienia	Długi	średni i krótki
Wewnątrzmięśniowe zasoby ATP	Małe	Duże
Główne źródło resyntezy ATP	Procesy tlenowe	Glikoliza, fosfokreatyna
Wewnątrzmięśniowe zasoby fosfokreatyny	Małe	Duże
Wewnątrzmięśniowe zasoby glikogenu	Małe	Duże
Wewnątrzmięśniowe zasoby trójglicerydów	Duże	Małe
Zawartość mioglobiny	Wysoka	Niska
Liczba mitochondriów	Duża	Mała
Gęstość naczyń włosowatych	Duża	Mała